Vocabulario A1 · Tema 11
Rutinas diarias y hábitos simples
Hablar de rutinas y hábitos te permite describir tu día a día, contar lo que haces normalmente y entender conversaciones sobre horarios y costumbres. Este apartado reúne vocabulario básico para expresar actividades cotidianas y hábitos frecuentes.
Repasar con tarjetas (50)11.1 Rutina de la mañana
To wake up
despertarse
- I wake up at 7 a.m. every day.Me despierto a las 7 de la mañana todos los días.
To get up
levantarse
- She gets up and opens the window.Se levanta y abre la ventana.
To make the bed
hacer la cama
- I make the bed before breakfast.Hago la cama antes de desayunar.
To take a shower
ducharse
- He takes a shower after running.Se ducha después de correr.
To brush your teeth
cepillarse los dientes
- I brush my teeth twice a day.Me cepillo los dientes dos veces al día.
To get dressed
vestirse
- She gets dressed quickly for school.Se viste rápido para ir al colegio.
To comb your hair
peinarse
- He combs his hair before going out.Se peina antes de salir.
To have breakfast
desayunar
- We have breakfast together in the kitchen.Desayunamos juntos en la cocina.
To pack your bag
preparar la mochila / el bolso
- I pack my bag before leaving home.Preparo mi mochila antes de salir de casa.
To leave home
salir de casa
- They leave home at eight o'clock.Salen de casa a las ocho en punto.
11.2 Rutina de la tarde
To have lunch
almorzar / comer
- We have lunch at one o'clock.Comemos a la una en punto.
To take a nap
echarse una siesta
- He takes a nap after lunch.Él se echa una siesta después de comer.
To go shopping
ir de compras
- She goes shopping in the city center.Ella va de compras al centro de la ciudad.
To do homework
hacer los deberes
- I do my homework before playing.Hago mis deberes antes de jugar.
To go for a walk
dar un paseo
- We go for a walk in the park.Damos un paseo por el parque.
To meet friends
quedar con amigos
- I meet friends at the café.Quedo con amigos en la cafetería.
To play sports
practicar deportes
- He plays sports every afternoon.Practica deportes todas las tardes.
To read
leer
- She reads a book in the living room.Ella lee un libro en el salón.
To watch TV
ver la televisión
- We watch TV after school.Vemos la televisión después del colegio.
To cook dinner
cocinar la cena
- They cook dinner together.Ellos cocinan la cena juntos.
11.3 Rutina de la noche
To have dinner
cenar
- We have dinner at eight o'clock.Cenamos a las ocho en punto.
To wash the dishes
lavar los platos
- I wash the dishes after dinner.Lavo los platos después de cenar.
To take a shower
ducharse
- She takes a shower before bed.Ella se ducha antes de dormir.
To relax
relajarse
- I relax on the sofa with a book.Me relajo en el sofá con un libro.
To talk with family
hablar con la familia
- They talk with their family after dinner.Hablan con su familia después de cenar.
To watch a movie
ver una película
- We watch a movie on Fridays.Vemos una película los viernes.
To prepare things for the next day
preparar las cosas para el día siguiente
- I prepare my clothes for tomorrow.Preparo mi ropa para mañana.
To brush your teeth
cepillarse los dientes
- He brushes his teeth before going to bed.Se cepilla los dientes antes de dormir.
To go to bed
irse a la cama
- I go to bed at 11 p.m.Me voy a la cama a las once de la noche.
To sleep
dormir
- The children sleep for eight hours.Los niños duermen ocho horas.
11.4 Hábitos saludables
to eat healthy food
comer comida saludable
- I eat healthy food every day.Como comida saludable todos los días.
To drink enough water
beber suficiente agua
- She drinks enough water during the day.Ella bebe suficiente agua durante el día.
To exercise regularly
hacer ejercicio regularmente
- He exercises regularly to stay fit.Él hace ejercicio regularmente para mantenerse en forma.
To sleep well
dormir bien
- I sleep well when I go to bed early.Duermo bien cuando me acuesto temprano.
To walk every day
caminar todos los días
- They walk every day in the park.Ellos caminan todos los días en el parque.
To eat fruit and vegetables
comer frutas y verduras
- We eat fruit and vegetables with every meal.Comemos frutas y verduras en cada comida.
To rest
descansar
- I rest after work to recover energy.Descanso después del trabajo para recuperar energía.
To wash your hands
lavarse las manos
- She washes her hands before eating.Ella se lava las manos antes de comer.
To meditate
meditar
- He meditates for ten minutes every morning.Él medita durante diez minutos cada mañana.
To keep good posture
mantener una buena postura
- I keep good posture when I sit at my desk.Mantengo una buena postura cuando me siento en mi escritorio.
11.5 Hábitos poco saludables
To smoke
fumar
- He smokes five cigarettes a day.Fuma cinco cigarrillos al día.
To eat junk food
comer comida basura
- I sometimes eat junk food on weekends.A veces como comida basura los fines de semana.
To drink too many soft drinks
beber demasiados refrescos
- She drinks too many soft drinks at parties.Ella bebe demasiados refrescos en las fiestas.
To sleep late
acostarse tarde
- They sleep late during the week.Se acuestan tarde durante la semana.
To skip meals
saltarse comidas
- He skips meals when he is busy.Se salta comidas cuando está ocupado.
To spend too much time on the phone
pasar demasiado tiempo con el teléfono
- I spend too much time on the phone at night.Paso demasiado tiempo con el teléfono por la noche.
To avoid exercise
evitar hacer ejercicio
- She avoids exercise in winter.Ella evita hacer ejercicio en invierno.
To eat too much sugar
comer demasiado azúcar
- We eat too much sugar in desserts.Comemos demasiado azúcar en los postres.
To watch too much TV
ver demasiada televisión
- He watches too much TV after school.Él ve demasiada televisión después del colegio.
To bite your nails
morderse las uñas
- I bite my nails when I'm nervous.Me muerdo las uñas cuando estoy nervioso.